Snak om det – vejen til meningsfulde relationer og et stærkt mentalt helbred

Dette vil du blive introduceret for på webinaret

Marie Noél Jepsen er Mastercoach & mentor med speciale i relationer og kommunikation. Hun hjælper til hverdag mennesker med at tage de vigtige, men ofte svære samtaler, i deres relationer og til at finde modet til at udtrykke, hvordan vi egentlig går rundt og har det.

Et helt år med covid-19 som en del af hverdagen har tvunget os alle til at opleve vores relationer på tæt hold eller mærke ensomheden mere end nogensinde før. Hvis vi ikke allerede vidste, at relationerne i vores liv er den største kilde til vores glæde og samtidig den største kilde til smerte, frustration og uro i tankerne, så har vi lært det nu.

Mange af os ved også, at det at ”snakke om tingene” er vigtigt, og at kommunikation og ærlighed er nøglen til gode relationer. Men når nu vi alle sammen går rundt og ”ved det”, hvorfor er det så så svært for os at gøre det!?

Hvordan finder vi modet til at være ærlige, åbne og sårbare og hvad er konsekvenserne hvis vi ikke gør?